Salute dei capelli: protocollo bSBS e uno stile di vita sano per massimi risultati
Curare la calvizie è possibile, ma la Medicina Rigenerativa Capelli insegna, rispetto alle più vecchie tecniche, che per debellare la malattia sul lungo periodo è necessario un approccio inclusivo e multidisciplinare. Per questo motivo, i moderni protocolli come bSBS di HairClinic includono una Fase Auxologica Follicolare, che punta a stabilizzare i risultati della Terapia nel tempo, associando alla stessa la migliore integrazione Nutraceutica, oltre che la cura attenta dello stile di vita. Ed è proprio di questo approccio olistico al benessere dei capelli che parleremo oggi: quali comportamenti adottare nel proprio quotidiano per prevenire la calvizie o impedirle di progredire? Il focus di HairClinic.
Benessere dei capelli: qual è lo stile di vita che previene e cura la calvizie?
Adottare uno stile di vita sano è essenziale per mantenere non solo il corpo in salute, ma anche il cuoio capelluto e la chioma. Ecco quali accorgimenti seguire, per raggiungere il benessere dei capelli che previene e cura la calvizie.
Dieta sana per capelli
La prima regola per mantenere i capelli in salute è seguire una dieta equilibrata, ricca di vitamine, minerali e proteine, che consentano la produzione di cheratina, proteina strutturale dei fusti. Tra gli alimenti essenziali troviamo:
- Ferro e zinco, fondamentali per rafforzare i follicoli piliferi;
- Vitamine C ed E, potenti antiossidanti che proteggono la chioma dai danni dei radicali liberi;
- Vitamine del gruppo B come la biotina, che prevengono l’assottigliamento e la caduta dei fusti;
- Omega-3, che idratano il cuoio capelluto favorendo la crescita di capelli più forti e sani.
Consumare o integrare questi alimenti per la salute dei capelli è ottimo per prendersi cura degli stessi dall’interno.
Idratazione
La buona idratazione è altrettanto fondamentale per il benessere dei capelli. Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere idratato il cuoio capelluto, prevenendo secchezza e indebolimento dei follicoli piliferi. Un cuoio capelluto ben idratato, crea le condizioni ottimali per la crescita sana della chioma.
Ridurre lo stress
Lo stress è uno dei principali nemici per la salute dei capelli. Livelli elevati di cortisolo (ormone dello stress) possono innescare fenomeni di alopecia areata o di telogen effluvium, che portano alla caduta temporanea della chioma. Per contrastare questi effetti, è utile adottare tecniche di gestione dello stress, come:
- Yoga, meditazione, mindfulness e respiro profondo, che aiutano a calmare la mente e a ridurre la tensione a carico di tutto l’organismo.
- Regalarsi un sonno adeguato, essenziale per la rigenerazione cellulare, quindi anche per la buona salute e attività dei follicoli piliferi. Dormire almeno 7-8 ore a notte, aiuta il corpo a riparare i suoi tessuti, un passaggio essenziale per la prevenzione alla calvizie.
- Praticare attività fisica regolare che, oltre a ridurre lo stress, regola anche la circolazione sanguigna periferica, inclusa quella del cuoio capelluto. In questo modo, ai follicoli giungono maggiori nutrienti e ossigeno, indispensabili per mantenere i capelli forti.
Evitare abitudini dannose per il benessere dei capelli
Abitudini come il fumo e il consumo eccessivo di alcool possono compromettere seriamente la salute dei capelli, danneggiando il microcircolo, il cuoio capelluto e i suoi follicoli. Andrebbero quindi evitate, così come l’uso eccessivo di strumenti per lo styling a caldo (phon, piastre, arricciacapelli) o di prodotti chimici aggressivi (tinte, permanenti).
Curare quotidianamente il cuoio capelluto
È fondamentale non dimenticare la buona cura del cuoio capelluto, che deve essere quotidiana e includere:
- Lavaggi regolari della chioma con shampoo delicati, per evitare l’accumulo di impurità che potrebbero ostruire i follicoli o infiammare la pelle.
- Massaggi al cuoio capelluto per stimolare il microcircolo, con effetto rinforzante sui follicoli piliferi.
- Uso di prodotti specifici, come lozioni e trattamenti anticaduta consigliati da un dermatologo, quale ottimo supporto per contrastare la caduta dei capelli, rinforzandoli.
Perché è importante associare a bSBS capelli uno stile di vita sano
È proprio dalla comprensione che l’attenzione allo stile di vita può fare molto per prevenire o invertire la caduta della chioma, che parte il Protocollo bSBS Capelli di HairClinic, con la sua Fase Auxologica Follicolare. Un momento, questo, di follow-up ad personam, utile a stabilizzare i risultati della stessa terapia anticalvizie, rendendoli positivi e durevoli nel tempo.
Cosa succede nel follow-up di HairClinic
Come le fasi precedenti del metodo, il follow-up di bSBS si basa su un approccio Multidisciplinare, Inclusivo e Personalizzato sul paziente e sulla sua calvizie (dati ottenuti dall’Analisi Avanzata), per agire sul mantenimento della Terapia sul lungo periodo. Per fare ciò, associa visite di valutazione e di richiamo periodiche, all’uso di nutraceutici specifici prescritti dalla nostra équipe medica per il ritiro in farmacia, nonché all’offerta di consigli mirati su una buona gestione dello stile di vita, che garantisca il benessere dei capelli. In questo modo, il Protocollo bSBS regolarizza naturalmente e in maniera autologa, il metabolismo follicolare, per ritardare l’invecchiamento cellulare e ottenere da essi la massima capacità reattiva ai trattamenti e rigenerativa.
protocollo bsbs
L’approccio migliore per affrontare la calvizie
Grazie al suo particolare approccio personalizzato e Multidisciplinare, infatti, il Protocollo bSBS di HairClinic si distingue tra le opzioni di trattamento della calvizie come un’opzione innovativa e rivoluzionaria basata sui principi della medicina rigenerativa, non chirurgica. Questo agisce affrontando le cause profonde della calvizie e adattandosi alle specifiche esigenze di ogni paziente.
Come funziona il Protocollo bSBS
- Analisi Avanzata UniqueStudio: un’analisi approfondita per individuare le cause e le concause della calvizie.
- Ricostruzione dell’Environment Follicolare: ripristino dell’ecosistema ideale per la salute dei capelli.
- Azione Antinfiammatoria Follicolare: eliminazione dell’infiammazione, nemica dei follicoli.
- Azione Nutritiva Follicolare Paracrina: nutrimento profondo dei follicoli.
- Azione Tricogenetica: stimolazione della ricrescita grazie al potere dei fibroblasti.
Recensioni
Opinioni, Recensioni e Risultati Protocollo Multidisciplinare.
Recensioni Protocollo di Medicina Rigenerativa bSBS. Oltre 3000 Recensioni Certificate e decine di Video Testimonianze e Valutazioni di veri Pazienti. Ogni Recensione è Certificata da Feedaty, HairClinic raccoglie le recensioni in forma cartacea e controfirmata dal paziente e consegnata a Feedaty la quale pubblica le sole valutazioni. Guarda altre video Recensioni: HairClinic Recensioni Certificate.
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