{"id":70622,"date":"2024-11-22T11:00:00","date_gmt":"2024-11-22T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hairclinic.it\/?p=70622"},"modified":"2024-11-22T11:00:00","modified_gmt":"2024-11-22T10:00:00","slug":"benessere-dei-capelli-e-prevenzione-calvizie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/benessere-dei-capelli-e-prevenzione-calvizie\/","title":{"rendered":"Salute dei capelli: protocollo bSBS e uno stile di vita sano per massimi risultati"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Curare la calvizie \u00e8 possibile, ma la <strong>Medicina Rigenerativa Capelli<\/strong> insegna, rispetto alle pi\u00f9 vecchie tecniche, che per debellare la malattia sul lungo periodo \u00e8 necessario un approccio inclusivo e multidisciplinare. Per questo motivo, i moderni protocolli come <strong>bSBS<\/strong> di <strong>HairClinic<\/strong> includono una <strong>Fase Auxologica Follicolare<\/strong>, che punta a stabilizzare i risultati della Terapia nel tempo, associando alla stessa la migliore integrazione Nutraceutica, oltre che la <strong>cura attenta dello stile di vita<\/strong>. Ed \u00e8 proprio di questo approccio olistico al benessere dei capelli che parleremo oggi: quali comportamenti adottare nel proprio quotidiano per prevenire la calvizie o impedirle di progredire? Il focus di <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@hairclinicglobal621\"><strong>HairClinic<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-benessere-dei-capelli-qual-e-lo-stile-di-vita-che-previene-e-cura-la-calvizie\"><strong>Benessere dei capelli: qual \u00e8 lo stile di vita che previene e cura la calvizie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adottare uno <strong>stile di vita sano<\/strong> \u00e8 essenziale per mantenere non solo il corpo in salute, ma anche il <strong>cuoio capelluto<\/strong> e la <strong>chioma<\/strong>. Ecco quali accorgimenti seguire, per raggiungere il benessere dei capelli che previene e cura la calvizie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dieta-sana-per-capelli\"><strong>Dieta sana per capelli<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prima regola per mantenere i <strong>capelli in salute<\/strong> \u00e8 seguire una <strong>dieta equilibrata<\/strong>, ricca di <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/news-calvizie\/vitamine-quali-rinforzano-i-capelli-prevenendo-la-caduta\/\">vitamine<\/a>, minerali e proteine, che consentano la produzione di cheratina, proteina strutturale dei fusti. Tra gli alimenti essenziali troviamo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ferro<\/strong> e <strong>zinco<\/strong>, fondamentali per rafforzare i follicoli piliferi;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamine C ed E<\/strong>, potenti antiossidanti che proteggono la chioma dai danni dei radicali liberi;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamine del gruppo B<\/strong> come la <strong>biotina<\/strong>, che prevengono l\u2019assottigliamento e la caduta dei fusti;\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Omega-3<\/strong>, che idratano il cuoio capelluto favorendo la crescita di capelli pi\u00f9 forti e sani.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consumare o integrare questi alimenti per la salute dei capelli \u00e8 ottimo per prendersi cura degli stessi dall\u2019interno.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-idratazione\"><strong>Idratazione<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>buona idratazione<\/strong> \u00e8 altrettanto fondamentale per il benessere dei capelli. Bere almeno <strong>1,5-2 litri di acqua<\/strong> <strong>al giorno<\/strong> aiuta a mantenere idratato il cuoio capelluto, prevenendo secchezza e indebolimento dei follicoli piliferi. Un cuoio capelluto ben idratato, crea le condizioni ottimali per la crescita sana della chioma.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ridurre-lo-stress\"><strong>Ridurre lo stress<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo <strong>stress<\/strong> \u00e8 uno dei principali nemici per la salute dei capelli. Livelli elevati di <strong>cortisolo<\/strong> (ormone dello stress) possono innescare fenomeni di <strong>alopecia areata<\/strong> o di <strong>telogen effluvium<\/strong>, che portano alla caduta temporanea della chioma. Per contrastare questi effetti, \u00e8 utile adottare <strong>tecniche di gestione dello stress<\/strong>, come:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Yoga<\/strong>, <strong>meditazione<\/strong>, <strong>mindfulness<\/strong> e <strong>respiro profondo<\/strong>, che aiutano a calmare la mente e a ridurre la tensione a carico di tutto l\u2019organismo.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regalarsi un sonno adeguato<\/strong>, essenziale per la rigenerazione cellulare, quindi anche per la buona salute e attivit\u00e0 dei follicoli piliferi. Dormire almeno 7-8 ore a notte, aiuta il corpo a riparare i suoi tessuti, un passaggio essenziale per la prevenzione alla calvizie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Praticare attivit\u00e0 fisica regolare<\/strong> che, oltre a ridurre lo stress, regola anche la circolazione sanguigna periferica, inclusa quella del cuoio capelluto. In questo modo, ai follicoli giungono maggiori nutrienti e ossigeno, indispensabili per mantenere i capelli forti.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-evitare-abitudini-dannose-per-il-benessere-dei-capelli\"><strong>Evitare abitudini dannose per il benessere dei capelli\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abitudini come il <strong>fumo<\/strong> e il consumo eccessivo di <strong>alcool<\/strong> possono compromettere seriamente la salute dei capelli, danneggiando il microcircolo, il cuoio capelluto e i suoi follicoli. Andrebbero quindi evitate, cos\u00ec come l\u2019uso eccessivo di <strong>strumenti per lo styling<\/strong> <strong>a<\/strong> <strong>caldo<\/strong> (phon, piastre, arricciacapelli) o di <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/news-calvizie\/perche-le-tinte-fanno-perdere-i-capelli\/\"><strong>prodotti chimici aggressivi<\/strong><\/a> (tinte, permanenti).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-curare-quotidianamente-il-cuoio-capelluto\"><strong>Curare quotidianamente il cuoio capelluto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 fondamentale non dimenticare la <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/news-calvizie\/caduta-capelli-infiammazione-del-cuoio-capelluto\/\"><strong>buona cura del cuoio capelluto<\/strong><\/a>, che deve essere quotidiana e includere:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Lavaggi regolari della chioma con shampoo delicati<\/strong>, per evitare l\u2019accumulo di impurit\u00e0 che potrebbero ostruire i follicoli o infiammare la pelle.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Massaggi al cuoio capelluto<\/strong> per stimolare il microcircolo, con effetto rinforzante sui follicoli piliferi.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso di prodotti specifici<\/strong>, come lozioni e trattamenti anticaduta consigliati da un dermatologo, quale ottimo supporto per contrastare la caduta dei capelli, rinforzandoli.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-perche-e-importante-associare-a-bsbs-capelli-uno-stile-di-vita-sano\"><strong>Perch\u00e9 \u00e8 importante associare a bSBS capelli uno stile di vita sano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 proprio dalla comprensione che l\u2019attenzione allo stile di vita pu\u00f2 fare molto per prevenire o invertire la caduta della chioma, che parte il <strong>Protocollo bSBS<\/strong> <strong>Capelli<\/strong> di <strong>HairClinic<\/strong>, con la sua <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/bsbs-le-fasi-del-trattamento\/\"><strong>Fase Auxologica Follicolare<\/strong><\/a>. Un momento, questo, di <strong>follow-up ad personam<\/strong>, utile a stabilizzare i risultati della stessa terapia anticalvizie, rendendoli positivi e durevoli nel tempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cosa-succede-nel-follow-up-di-hairclinic\"><strong>Cosa succede nel follow-up di HairClinic<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come le fasi precedenti del metodo, il <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/bsbs-le-fasi-in-breve\/\"><strong>follow-up<\/strong><\/a><strong> di bSBS<\/strong> si basa su un approccio <strong>Multidisciplinare<\/strong>, <strong>Inclusivo<\/strong> e <strong>Personalizzato<\/strong> sul paziente e sulla sua calvizie (dati ottenuti dall\u2019Analisi Avanzata), per agire sul mantenimento della Terapia sul lungo periodo. Per fare ci\u00f2, associa <strong>visite di valutazione e di richiamo periodiche<\/strong>, all\u2019<strong>uso di nutraceutici <\/strong>specifici prescritti dalla nostra \u00e9quipe medica per il ritiro in farmacia, nonch\u00e9 all\u2019offerta di <strong>consigli mirati su una buona gestione dello stile di vita<\/strong>, che garantisca il benessere dei capelli. In questo modo, il Protocollo bSBS regolarizza naturalmente e in maniera autologa, il metabolismo follicolare, per ritardare l\u2019invecchiamento cellulare e ottenere da essi la massima capacit\u00e0 reattiva ai trattamenti e rigenerativa.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-approccio-migliore-per-affrontare-la-calvizie\"><strong>L&#8217;approccio migliore per affrontare la calvizie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grazie al suo particolare approccio personalizzato e Multidisciplinare, infatti, il Protocollo bSBS di HairClinic si distingue tra le opzioni di trattamento della calvizie come un&#8217;<strong>opzione innovativa e rivoluzionaria<\/strong> basata sui principi della medicina rigenerativa, non chirurgica. Questo agisce affrontando le cause profonde della calvizie e adattandosi alle specifiche esigenze di ogni paziente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Come funziona il Protocollo bSBS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Analisi Avanzata UniqueStudio<\/strong>: un&#8217;analisi approfondita per individuare le cause e le concause della calvizie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ricostruzione dell&#8217;Environment Follicolare<\/strong>: ripristino dell&#8217;ecosistema ideale per la salute dei capelli.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Azione Antinfiammatoria Follicolare<\/strong>: eliminazione dell&#8217;infiammazione, nemica dei follicoli.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Azione Nutritiva Follicolare Paracrina<\/strong>: nutrimento profondo dei follicoli.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Azione Tricogenetica<\/strong>: stimolazione della ricrescita grazie al potere dei fibroblasti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full cnvs-block-core-image-1584811252158\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/w-risultati-bSBS-sito-b-patient1961.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-59490\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-opinioni-recensioni-e-risultati-protocollo-multidisciplinare\">Opinioni, Recensioni e Risultati Protocollo Multidisciplinare.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Recensione bSBS HairClinic | Il Trapianto di Capelli non \u00e8 bastato.\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/379086449?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1280\" height=\"720\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recensioni Protocollo di Medicina Rigenerativa bSBS. <strong>Oltre 3000 Recensioni Certificate<\/strong> e decine di Video Testimonianze e Valutazioni di veri Pazienti. Ogni Recensione \u00e8 Certificata da Feedaty, HairClinic raccoglie le recensioni in forma cartacea e controfirmata dal paziente e consegnata a Feedaty la quale pubblica le sole valutazioni. Guarda altre video Recensioni: <strong><a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/video-recensioni-e-risultati\/\">HairClinic Recensioni Certificate<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hairclinic-academy-la-scelta-della-terapia-corretta-parte-dalla-consapevolezza\">HairClinic Academy. La scelta della terapia corretta parte dalla consapevolezza.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Calvizie, Credenze, Soluzioni e Non Soluzioni.\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/376868794?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comprendere il perch\u00e9 alcune terapie non portano a risultati duraturi, perch\u00e9 un autotrapianto non basta per risolvere la calvizie, quale azioni si possono fare per agire in modo serio e completo e qual \u00e8 l&#8217;approccio terapeutico pi\u00f9 avanzato per affrontare la tua calvizie. Questo e molto altro viene spiegato dal Dott. Mauro Conti nei Video Academy, <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/academy\/calvizie-credenze-soluzioni-e-non-soluzioni.html\">guardali adesso<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading cnvs-block-core-heading-1584811812202\" id=\"h-premio-le-fonti-innovation-awards\">Premio Le Fonti INNOVATION Awards\u00ae. <\/h3>\n\n\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/hairclinic_le_fonti_awards_premio-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2300\" \/><\/figure>\n<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"HairClinic premio Le Fonti INNOVATION Awards\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/338312355?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"400\" height=\"300\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">HairClinic Academy \u00e8 Eccellenza nella Cura della Calvizie. <a href=\"https:\/\/www.hairclinic.it\/hcnew\/news-calvizie\/le-fonti-hairclinic-premio-commissione-europea.html\">Guarda la news completa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading cnvs-block-core-heading-1584816011809\" id=\"h-interviste-e-media\">Interviste e Media. <\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/311879378?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1280\" height=\"720\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">AdnKronos, Agi Stampa, Ansa, TgCom24, Tg StudioAperto Italia1, TG5 Salute e Molti altri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5343942\/\">Pubblicazioni su hCRP Angel su NCBI Magazine.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.tgcom24.mediaset.it\/salute\/perdita-capelli-la-medicina-rigenerativa-rivoluziona-la-cura-_3165725-201802a.shtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">TgCom24.it Canale Salute di Mediaset.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-018-19419-6\">Pubblicazioni Scientifiche su Nature.com.<\/a><\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curare la calvizie \u00e8 possibile, ma la Medicina Rigenerativa Capelli insegna, rispetto alle pi\u00f9 vecchie tecniche, che per debellare la malattia sul lungo periodo \u00e8 necessario un approccio inclusivo e multidisciplinare. 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